Bad Schönbrunn: Zen Einführung

23.11.2018

Das zentrale Element der Zen-Meditation ist Zazen – sitzen im Zen. Auf Meditationskissen oder -Schemel sitzen wir ohne Gedanken und finden zu einer inneren Ruhe, die mit zunehmender Übung zu einer tiefen Lebenserkenntnis führt. Wenn Sie noch keine Erfahrung mit Zen haben, empfehlen wir den Besuch dieses Einführungswochenendes. Peter Widmer besuchte 1986 erste Zen-Kurse und wurde Zen-Schüler bei Pia Gyger. Dharma-Transmission und Erteilung der Zen-Lehrbefugnis (Sensei) 2004 durch Pia Gyger Roshi. Mitglied der White Plum Asanga.

Inhalt
Einführung in die Sitzmeditation (Zazen) und die dazugehörigen Rituale.
Durchgehendes Schweigen.

Zielgruppe
Menschen jeden Alters, die an dieser traditionsreichen Meditationsweise interessiert sind.

Impulse für Ihren weiteren Weg
Praktische Einführung in die Sitzmeditation und in die dazugehörigen Rituale.

Voraussetzungen
Für die Einführungskurse bestehen keine besonderen Voraussetzungen.
Tragen Sie bei den Zen-Kursen neutrale, unauffällige und bequeme Kleidung in den Farben Dunkelblau, Grau oder Schwarz.

Tagesablauf
Freitag
18.30 Abendessen
20.00 Begrüssung, erste Einführung und ca. 10 Min. Zazen, Beginn des Schweigens

Samstag
06.45 Wecken
07.15 Einführung ins Kinhin, danach Zazen
08.00 Frühstück
09.15 Einführung in die Haltungskorrektur, danach Zazen
10.00 Vortrag, Gelegenheit, Fragen zu stellen, danach Intervall
11.15 Zazen
12.00 Mittagessen
14.30 Kurzes Zazen, danach Tee/Kaffee
15.00 Einführung in die Grossen Verneigungen, danach Zazen
16.00 Intervall und Gelegenheit zum Einzelgespräch
16.15 Zazen bis 17.15
17.30 Einführung in die Vier Versprechen, danach Zazen
18.00 Abendessen
20.00 Zazen, Versprechen und Verneigungen
20.30 Nachtruhe

Sonntag
06.45 Wecken
07.15 Zazen
07.45 Frühstück
08.30 Gelegenheit, am Gottesdienst teilzunehmen, oder Zazen
10.00 Zazen, Versprechen und Verneigungen
11.00 Austausch und Fragen
12.30 Mittagessen
13.30 Ende des Kurses

Änderungen im Ablauf vorbehalten

Kurstitel:
Zen Einführung
Kursnummer:
2018/Z34
Kurskosten:
CHF 170.00
Zimmer + Verpflegung zwischen 220 und 450 CHF
Datum von/bis:
23. bis 25. November 2018
Fr 18:30–So 13:30

Kursleitung:
Peter Widmer
Carolina Dux
Druckversion
Pflichtfeld Zimmer-Kategorie/Vollpension*


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Auch am:
14.12.2018 - 16.12.2018 Zen Einführung
04.01.2019 - 06.01.2019 Zen Einführung
25.01.2019 - 27.01.2019 Zen Einführung
22.02.2019 - 24.02.2019 Zen Einführung

Lassalle-Haus | Bad Schönbrunn | CH-6313 Edlibach | T: +41 41 757 14 14

Quelle: Lassalle-Haus Bad Schönbrunn