Alterssensible Online-Gruppentherapie ab 68 zur Behandlung von Depressionen +begleitenden Ängsten

09.04.2026 - von Vision-Age

Gestalten wir gemeinsam eine neue Vision Ihres Alltags! Ein erfülltes Leben im Alter ist mehr als Ruhe – es bedeutet Teilhabe, Sinn und Selbstbestimmung. Gemeinsam mit Ihnen möchten wir Wege erproben, wie Sie Ihren Alltag weiterhin mit Sinnhaftigkeit, Gemeinschaft und schönen Momenten gestalten können.

Wir laden Sie ein im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie an einer innovativen, alterssensiblen Gruppenpsychotherapie teilzunehmen, die für Menschen ab 68 Jahren entwickelt wurde.
Unsere Online-Therapie basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist speziell auf die Bedürfnisse im höheren Lebensalter abgestimmt. Nehmen Sie aus ganz Deutschland teil – digital und komfortabel von zu Hause aus.

Die Teilnahme an dem Gruppenprogramm ist kostenlos. Ihre Daten werden im Rahmen eines umfassenden Datenschutzkonzepts streng vertraulich behandelt.

Teilnahmevoraussetzungen

Sie können sich für die Studienteilnahme anmelden, wenn Sie

offen für eine digitale Gruppentherapie sind,

mindestens 68 Jahre alt sind,

depressive Symptome aufweisen, (Nutzen Sie den Selbsttest!)

ausreichend kognitiv fit sind (d.?h. keine diagnostizierte demenzielle Erkrankung vorliegt),

gar keine oder eine stabile Dosis an Psychopharmaka einnehmen,

während der Studie keine ambulante Psychotherapie besuchen und

regelmäßig über eine Dauer von 20 Wochen an der Therapie teilnehmen können (+ Nachuntersuchungen über 6 Monate).


Wenn wir älter werden, verändert sich vieles: im Alltag, im Körper und in der Art, wie wir auf das Leben blicken.

Einerseits berichten viele Menschen gerade in späteren Lebensjahren von einer hohen Lebenszufriedenheit. Studien zeigen sogar: Die Lebenszufriedenheit ist im höheren Alter im Durchschnitt größer als in der Lebensmitte. Diese Ergebnisse verdeutlichen, dass das hohe Alter als positiv und erfüllend erlebt werden kann.

Andererseits kann es im hohen und sehr hohen Lebensalter aber auch zu Lebenskrisen und Sinnverlust kommen. Depressive Symptome mit Behandlungsrelevanz betreffen etwa 30 Prozent der über 60-Jährigen.

Erkrankungen der Psyche bleiben im Alter jedoch häufig unerkannt, werden nicht ernst genug genommen und unzureichend behandelt.

Die aktuelle Versorgungslücke ist problematisch: Ohne Behandlung beeinträchtigen Depressionen nicht nur das subjektive Wohlbefinden erheblich, sondern können sich zusätzlich negativ auf die körperliche und geistige Gesundheit der Betroffenen auswirken.

Umso wichtiger ist es, zu wissen: Psychische Belastungen sind auch im hohen Lebensalter gut behandelbar. Psychotherapie kann dabei eine hilfreiche Unterstützung sein und ist in vielen Fällen wirksamer als eine medikamentöse Behandlung.


Das Projekt Vision-Age

Vision-Age ist eine wissenschaftliche Studie, mit der wir die Wirksamkeit eines digital durchgeführten Gruppenprogrammes untersuchen. Die Gruppenprogramme zielen darauf ab, Ihre depressiven und ängstlichen Symptome zu reduzieren und Ihr psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Durch die Teilnahme an der Studie möchten wir Sie unterstützen, ihr Leben aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.

Die Zielgruppe

Eine Teilnahme an Vision-Age kann passend für Sie sein, wenn Sie mindestens 68 Jahre alt sind und depressive Symptome erleben.

Im Rahmen unserer digitalen Gruppentherapie haben Sie die Möglichkeit, mehr über psychische Erkrankungen, über sich selbst und über andere Betroffene zu erfahren.

Das Ziel

Der Studientitel Vision-Age (englisch für „Vision-Alter“) verdeutlicht unser Projektziel: Wir möchten mit Ihnen gemeinsam einen neuen Blickwinkel auf Ihr Leben erarbeiten und langfristig die psychotherapeutische Versorgung für Sie und andere Betroffene in ähnlicher Lebenssituation verbessern. Dazu haben wir ein therapeutisches Konzept entwickelt, das die Erfahrungen und Bedürfnisse von Menschen ab 68 Jahren berücksichtigt.

Der Ablauf

Bei Teilnahme werden Sie über einen Zeitraum von 20 Wochen von erfahrenem Fachpersonal aus der Psychotherapie oder aus der Seniorenassistenz angeleitet. Die digitalen 100-minütigen Gruppensitzungen (mit Pause) finden einmal wöchentlich statt. Ergänzend zu dem Gruppenprogramm finden vier begleitende, digitale Einzelkontakte mit ihrer Gruppenleitung statt. Sowohl vor als auch während des Gruppenprogramms erfolgen zudem digitale wissenschaftliche Begleituntersuchungen. Auf diese Weise kann der langfristige Behandlungserfolg des Projektes bewertet werden.


Ausstattung

Für die Teilnahme an der Studie benötigen Sie eine stabile Internetverbindung, eine E-Mail-Adresse und ein passendes Endgerät: einen Computer, Laptop oder ein Tablet mit (integrierter) Video- und Mikrofonfunktion. Ein Smartphone ist nicht ausreichend. Es sind keine anspruchsvollen technischen Vorkenntnisse erforderlich. Bei Fragen oder Problemen mit der Technik stehen wir Ihnen telefonisch zur Seite.

Ungestörte Umgebung

Um einen vertrauensvollen Rahmen für alle Teilnehmenden in der Gruppe zu schaffen, ist es wichtig, dass Sie während der Online-Sitzungen ungestört sind. Am besten eignet sich dafür ein Raum in Ihrem Zuhause, den Sie für die Dauer der Sitzungen alleine nutzen können. Eine Teilnahme aus einem anderen Haushalt ist ebenfalls möglich – entscheidend ist, dass Sie während der Gruppensitzungen alleine im Raum sind und ungestört teilnehmen können.

Förderung

Die Studie Vision-Age wird durch die Deutsche Forschungsgesellschaft (DFG) in der Programmlinie Klinische Studien gefördert (Förder-ID: KE 1446/5-1).

Der wissenschaftliche Studientitel lautet:

Wirksamkeit und Wirkmechanismen einer alternssensiblen Gruppenpsychotherapie im Videokonferenz-Format zur Reduktion klinischer Depression (mit und ohne Angst) bei älteren Menschen (VISION-AGE)
DFG - Deutsche Foschungsgemeinschaft

Prof. Dr. Simon Forstmeier und Prof. Dr. Eva-Marie Kessler zu Vision-Age.

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Quelle: Vision-Age